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quarta-feira, 30 de novembro de 2016

Este é o mês!



Não acredito que haja vivalma que, se receber o ordenado deste mês juntamente com o subsídio de natal, não pense: devia ser assim todos os meses.

Se fosse assim os meses todos não lhe dávamos valor… digam para os vossos botões. Pode ser que cole.

terça-feira, 29 de novembro de 2016

Pequeno almoço #12 – Omelete no micro ondas



Aqui há uns tempos comprei um utensílio da tupperware que permite fazer omeletes no micro ondas. Andou meses (talvez anos) às voltas na gaveta até que recentemente decidi dar-lhe utilidade.

Omelete no micro ondas

- 2 ovos
Bater os ovos e levar ao micro ondas 1,5 minutos e está uma omelete feita. Se não puder estar na cozinha não se estraga, não queima, no máximo arrefece.

Acompanhei com frutos secos, abacate com canela, presunto e uma caneca de café.


segunda-feira, 28 de novembro de 2016

Semana das boas



A semana que passou foi tão boa, mas tão boa, tão deliciosa, que espero não ter nenhuma igual nos próximos tempos:

- L. não dormiu uma noite decentemente,

- L. fez filme para comer diariamente,

- uma constipação daquelas espetaculares,

- dores nos joelhos causadas pelo treino como nunca tive desde que comecei a fazer crossfit,

- dores entre pescoço e ombros que nem vale a pena descrever,

- sensação de haver ossos que não estão bem encaixados nas costas,

- carro no mecânico – até estou para ver a dolorosa,

- a minha Cici (Moulinex Cuisine Companion) foi para a oficina (sobretudo papas e sopas sem esta preciosa ajuda tem sido qualquer coisa),

- balança estática – está bem que faço algumas asneiras mas não me parece nada justo. Nem com esta rica constipação deixei de ir treinar pá.

Agora parem se faz favor de roer as unhas de inveja, ok?

Agora só preciso de apagar as mais do que as 59634 sms, que recebi, a mencionar black Friday! Haja pachorra…