Voltas e mais voltas e lá volto eu.
Parando e olhando para trás é um bocado cansativo esta coisa
da luta constante contra o excesso de peso. Passar dias, semanas, meses, a
pensar que tenho de ganhar um peso saudável.
A dissonância cognitiva face à junk food. O sentimento de satisfação e consolo que a comida, e
sobretudo o açúcar, me concedem de um lado e o mal que racionalmente sei que me
faz do outro – assunto que me tira o sono muitas noites.
A aproximação do aniversário do meu irmão foi como aquela
agitação marítima que se sente antes de um tsunami. Sente-se qualquer coisa,
depois vem a acalmia e por fim um turbilhão de sentimentos, que tinha como mais
ou menos arrumados, e que ataca quando menos se espera.
E há coisas que não mudam. Pelo menos até agora. E uma
delas, no meu caso, é entregar-me a todas as porcarias que não devo mas que me
consolam, me dão a sensação de satisfação e, ainda que por momentos, me
concedem um abrigo e uma compensação face a todos os sentimentos e pensamentos
maus que me inundam nestas fases mais negras.
Esta custou mesmo muito a passar. E agora que parei para
pensar foram cerca de dois meses ao mais alto nível da estupidez alimentar. Se
houvesse umas olimpíadas desta merd@ acho que a medalha de ouro era minha.
Mas mais uma fichinha, mais uma voltinha… e lá volto eu para
o carrossel da alimentação saudável e da jornada por um peso saudável. Para o
meu objetivo de uma meia maratona. E raismaparta
se não a faço.
Tenho perdido peso mas parece-me que se deve a uma grande
perda de massa muscular. Tentei uma corrida no fim de semana passado e acho que
a massa muscular não foi sozinha. Levou pulmão com ela.
O que gosto é mesmo de desafios. Conquistas fáceis é para
meninos. Por isso agora tenho de ganhar músculo, perder banha (podia dar para
trocar num mercado qualquer!) e ganhar a consciência de que isto é para a vida
toda. Entro no carrossel e não é para sair. Posso fazer uma pausa de vez em
quando mas o carrossel não pode ser abandonado.
E cá estou eu de novo.
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