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Ginásio by morning #33

Depois do bem que me soube ontem o pequeno-almoço, hoje voltei ao café com leite que acompanhei com duas fatias de pão de forma integral com fiambre de frango. Não foi a mesma coisa! Aliás, foi um esforço comer tudo (algo nada comum na minha pessoa). Lá fui, um bocado desconsoladita, mas fui!

 Hoje pela primeira vez consegui fazer o treino mais longo completo. E nem vos digo… aquilo é de pôr os bofes de fora. Uma parafernália de exercícios, que permite andar qual barata tonta a correr entre máquinas para conseguir acabar o treino dentro do tempo que posso lá estar.

 Experimentei máquinas que me fizeram sentir uma culturista. Claro que o peso do utilizador anterior estava nos 100Kg, mas eu fiz orgulhosamente as minhas sequências com 30Kg bem pesados! Qualquer dia só tenho que levar uma mordaça para não fazer os sons típicos de culturistas.

 Gostei especialmente do remo e umas de braços que não sei nomear. Quando fui para a bicicleta (último exercício) já duvidava da minha capacidade de levar o treino a bom porto. Tive de baixar um nível no peso previamente definido, mas fiz tudo até ao fim.

 Saí de lá com as calças tão molhadas no fundo nas costas, ancas… mas tão molhadas, que até estava com alguma vergonha! Acho que foi consequência de agora ter aderido à cinta de sudação. Aquilo escorre tudo por ali abaixo e pimba… grande mancha nas calças! Leitores do meu blogue que possam ter-se cruzado comigo hoje após o meu treino: Eu não estava mijada! Foi suor que escorreu e se foi acumular todo naquela zona!

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