Abril de Sonho

Ontem quando cheguei a casa tive uma proposta irrecusável e acabei por não ir correr! Hoje  acordei com uma energia assustadora. Se não é para comer, que seja a correr.  Até libertar isto tudo que está acumulado cá dentro. s

E esta vai ser a primeiríssima!

Peço desculpa pelo sentimentalismo do post anterior. Logo, um treino acompanhado por música potente e isto passa.

Por vezes quero tanto, tanto, tanto uma coisa que o melhor que tenho a fazer é pô-la um pouco de lado… Fica sempre ali recôndita na memória, mas fica. Mais um ano a terminar e começo a fazer o balanço… mais um ano que passa e em que alguns planos não foram concretizados, objetivos não foram atingidos e aquela coisa volta a mostrar-se e preencher o pensamento. Metas profissionais, metas pessoais que são uma vez mais adiadas. Umas não custam muito, outras custam demasiado. É tempo de valorizar o que tenho, mas também há dores que se agravam… Sei que (provavelmente) nunca vais ler estas linhas, estas palavras, mas também não tenho forma de comunicar contigo. Pelo menos desabafo. Fazes-me muita falta… demasiada! Apesar da força e do esquecimento que tento exibir, o buraco no coração continua demasiado grande. Uma palavra tua, um abraço, um qualquer coisa faria com que parasse de sangrar…   Quero tomar as decisões certas, fazer o correto. Por mim e por quem está comigo. E

A vontade é tanta que para mim amanhã já é Dezembro... Novembro não fiques chateado comigo... amanhã ainda é teu!

Eu: RP, este fim-de-semana quero fazer a árvore de Natal! Ele: Ok, e fazemos! Eu: Mas eu quero fazer uma coisa diferente, estou aqui com umas ideias... Ele: Ai é? E serão boas ideias? Eu: São ótimas ideias! Agora tens de prometer que não me vais chagar a cabeça até não poder mais enquanto concretizar as ideias que tenho... ou tentar! Ele: Posso jogar GTA enquanto tratas disso? Eu: Podes! Desde que não critiques o que estou a fazer! Ele: Prometo que não digo nada! Fico caladinho.

É agora que vamos começar a sentir esta onda natalícia. Último dia de Novembro e amanhã começa o mês do Natal. Apesar de um ano difícil para (quase) todos, chega o Dezembro e é altura de começar a pensar no calor da família, no aconchego dos amigos. Altura de partilhar momentos de sorriso fácil e sincero. Árvore de Natal para montar e decorar, decoração mais ou menos alusiva à época. Mimar os que nos são próximos e pensar nos que não o são assim tanto. Sobretudo é altura de sermos mais benevolentes, mais atenciosos, mais preocupados com os outros. Pararmos de olhar para nós e pensarmos um pouco nos outros, nos que nos preenchem e nos que precisam de alguma coisa que podemos dar. E mais ou menos todos podemos dar, até porque muitos querem apenas uma palavra amiga. Venha essa onda bem grande que nos permita sorrir e sentir o coração cheio por termos pessoas tão especiais ao nosso lado, por sermos sortudos, por termos a vida que temos.   Da minha parte tenciono mostrar o

Quando queremos fazer uma coisa temos de proporcionar a oportunidade de o marido a sugerir. Assim parece que a ideia é dele, mas na realidade estamos a fazer o que queremos! Mas atenção que isto às vezes dá uma trabalheira do caneco... Às vezes até é preciso fazemos um ar enfastiado, do género: só estou a fazer isto por ser tua vontade!

"Não se acostume com o que não o faz feliz, revolte-se quando julgar necessário.  Alague seu coração de esperanças, mas não deixe que ele se afogue nelas.  Se achar que precisa voltar, volte!  Se perceber que precisa seguir, siga!  Se estiver tudo errado, comece novamente.  Se estiver tudo certo, continue. Se sentir saudades, mate-a.  Se perder um amor, não se perca!  Se o achar, segure-o!" (Fernando Pessoa)

Fazer os outros felizes! É das coisas que me dá mais prazer… - Uma frase dita sem esse intuito que provoca uma gargalhada na outra pessoa. Acho que sempre que me esforço não consigo fazer ninguém rir e depois quando digo coisas até com alguma seriedade lá vem o som que adoro. No limite sinto-me o bobo da corte sem fazer nada por isso. - Um gesto inesperado, uma lembrança que alguém julgava esquecida… e um sorriso de encher o coração. Tenho muitas vezes esta sensação quando abraço a minha mãe. Acho que nunca está à espera e fica sempre agradavelmente surpreendida. E no caso do meu pai, por exemplo,   acho que todos os anos em que chego lá a casa de bolo e prenda em riste para comemorar mais um ano de vida de uma das pessoas mais importantes para mim ele fica a olhar para mim como quem diz "nem acredito que voltaste a lembrar-te!". - Quando faço uma maquilhagem a uma amiga (coisa que já não faço há algum tempo) e a vejo no final a olhar para o espelho e a sentir-se bon

Quando é que constato que está de facto MUITO frio? Quando à noite chego à cama cheia de vontade de continuar a ler aquele livro e não o faço porque sei que as mãos vão ficar geladas e vou começar a tremer de frio! Valha-nos os lençois térmicos que nestes dias sabem tão bem...

Esta encomenda foi para uma mãe, uma professora primária, uma aficionada em animais (mais especificamente cães e gatos),… Na tentativa de conjugar estas caraterísticas num bolo, o resultado final foi este: O bolo era de chocolate e o recheio era frutos silvestres e natas. A maçã foi uma big experiência… massa do bolo envolvida em brilho de chocolate (para ficar com uma consistência moldável) e cobertura de chocolate de morango. Quase que levava uma trica de decoração (foi por uma unha negra que consegui resistir!), mas estou com curiosidade para saber se agradou a quem provou! J Obrigada JC! (não, não é Jesus Cristo!) J

Os caminhos de hoje levaram-me até à seguinte declaração: "Em geral, na natureza humana existe mais tolice do que sabedoria." (Francis Bacon)

Tenho muitas vezes a sensação de que quando saio do trabalho o meu dia ainda vai a meio e para o meu homem acaba no momento em que põe o pé fora da empresa.

Mãe diz: Hoje não vás correr, está muito frio, até é perigoso! Marido diz: Tens a certeza de que queres ir com o frio que está?   Pela experiência que tenho de idas a ginásio, sei que o mal está em não fazer a primeira vez aquilo que está planeado (exceto quando se tratam de motivos de força maior). Sei que não ir a primeira vez era abrir o precedente para quando desse por ela, já não correr há 15 dias ou mais. Por isso, lá me meti dentro das calças de desporto e ténis e fiz-me à estrada...   Distância: 4,5Km Tempo: 34:48   E mais uma vez não existe palavras para descrever a sensação de dever cumprido. É um bem estar muito grande que se transpõe para tudo o resto.   Ainda para mais, desta vez tive direito a um estímulo positivo. Sei que há quem não goste, mas quando passam por mim e me dão uma forcinha (Muito bem! Não desistas!) fico com outra vontade. Por isso, quem passar por mim está à vontade para dizer estas coisas. É quase garantido um sorriso até ao fim

Existem pessoas que têm mais jeito para mandar, outras menos! Pessoalmente acho que não tenho grande jeito para mandar, exceto em casa, quando começo: RP chega-me aquilo, pf. RP passa-me aquilo, pf. Põe só isto ali, pf. … Mas existe uma grande diferença entre ser líder e saber mandar. Mandar, acho que toda a gente manda, ser líder alguns conseguem, mas muito poucos são bons líderes. O meu pai costuma dizer: Faz mais um bom mandador do que dez trabalhadores. E por bom mandador, acho que quer dizer líder. Um chefe, alguém que está simplesmente acima de outra pessoa na hierarquia empresarial, é aquele a quem as pessoas fazem aquilo que ele mandar, simplesmente porque a hierarquia assim o dita. Um bom líder, tem subordinados que fazem o que ele precisa, com gosto, da melhor forma que sabem. Querem deixar o seu líder com orgulho da sua equipa. São proactivos, atentos e dedicados. Um verdadeiro líder é assertivo, indica as direções a tomar, não percorre o mesmo camin

É impressionante a tendência que as pessoas têm para confundir uma contabilista com a faz tudo lá da empresa. Temos portanto a contabilidade propriamente dita, aconselhamento financeiro e fiscal,… e entre outras, tradução! Para além de ter de perceber de Sistema de Normalização Contabilística, Código de IRC, Código de IRS, Código do IVA, Código do raio que o parta, Legislação laboral, comercial ,…, tenho também de ser poliglota. Acho sublime a forma como me enviam documentos em inglês, espanhol, alemão e até mais recentemente italiano, para eu ler, interpretar e dar instruções acerca do que é pretendido. Já deve ter estado mais longe o dia em que me pedem aconselhamento acerca de outros assuntos variados, como psicológico, matrimonial ou até quem sabe de lides domésticas. Há dias em que ter esta profissão é mesmo muito difícil. E não é pelo trabalho em si!

No domingo decidi fazer um treino ao final do dia. Visita aos pais do costume e a diferença foi que em vez de ir de carro até à porta de casa, fiquei o mais distante possível e fiz o resto do caminho a pé.   Distância: +/- 3,5Km (a aplicação mostrou 4,21Km, mas eu sei que não é verdade) Tempo: 25:05   Dever cumprido mais uma vez. Fora a sensação de quase ter um ataque cardíaco depois, correu muito bem. Cada vez tenho mais certeza de que o motivo porque não comecei a fazer isto antes foi falta de vontade. Nunca me tinha passado pela cabeça ir a algum lado e não voltar de carro. Esta pequena mudança permitiu-me fazer desporto sem ter de alterar em nada o resto dos meus planos. Pequenas coisas que fazem uma grande diferença.

Hoje é o dia em que Parlamento aprova o Orçamento de Estado de 2014. Vamos lá ver quanto mais nos vão roubar para o ano...

Jantar de primos… éramos 12 à mesa e já alguém dizia: Poucos mas bons! Ambiente animado num restaurante em Castelo de Neiva, perto dos pescadores. Pessoas com quem gosto muito de estar, até porque ficam sempre momentos para relembrar. Bem regado por garrafinhas de vinho verde que iam e vinham como as ondas do mar… tal como prometido. O que também estava prometido: uma mariscada de encher a barriga! Obtido: é demasiada emoção e vale mais uma “boa” imagem do que mil palavras: Sim, churrasco!!!   Mas as memórias não ficam por aqui. Numa das paragens ao longo do jantar alguém avisa que está a chegar um barco de uma pesca acabada de fazer. Eis que os mais curiosos (como eu) saltam da cadeira e vão ver a chegada desses homens que têm um trabalho que só pode ser feito pelo amor ao mar e à profissão, homens que todos os dias arriscam as suas vidas para nos porem peixinho do bom na mesa. E as suas mulheres que aguardam em terra, sempre com o coração apertado, sempre à

Sempre que temos um jantar com amigos pergunta: “Quanto tempo te demoras a preparar?” Resposta: “Não sei bem, 1 hora mais coisa menos coisa!” (Vontade de responder: “RAISPARTA RAPAZ! EXPERIMENTA TOMAR BANHO EM QUE TENS DE USAR 10 PRODUTOS DIFERENTES, DEPOIS BESUNTAR-TE COM MAIS 10… ESCOLHER UMA ROUPA QUE NÃO TE ENVERGONHE NEM FIQUE COM FIGURINHA DE SACO DE BATATAS, PINTAR A CARA QUAL MIGUEL ÂNGELO PARA DISFARÇAR TODAS AS ESPINHAS (que decidiram aparecer naquele dia) E IMPERFEIÇÕES E SIMULTANEAMENTE NÃO PARECER O BATATINHA E AINDA SAIR DE CASA NAQUELE QUE TENTAS QUE SEJA O TEU MELHOR!”) Versão homem: calças de ganga, botas, t-shirt, camisa e casaco. E eu fico com uma dor de coto…

ou hoje está um calor muito estranho!? Acho que a camadinha de gelo que tinha no carro à minha espera de manhã é prova de que não é impressão minha.

Sexta feira quando cheguei a casa, a única vontade que tinha era de me atirar para o sofá e não sair mais de lá! O diabinho e anjinho interiores entraram em discussão e o facto de no Sábado ir cometer um grande pecado fez com que decidisse calçar os ténis e por os pés à estrada. Custou muito, mas valeu a pena o esforço pela sensação de dever cumprido! Distância: 3,02Km Tempo: 23:41  

É  uma questão de virem aqui ao prédio que a vizinha do rés do chão faz o favor de os presentear com este maravilhoso aroma várias vezes por semana. Isto é o que se chama um cheirinho de encher a barriga! q

Atentem a isto:     Que saudades de passar um serão de chávena de chá numa mão, um romance na outra e uma manta em cima das pernas. Será que vai ser possível este fim-de-semana? Não me parece... mas posso sempre sonhar!

Já aqui falei de 2 pecados mortais. Amanhã vai ser dia de me dedicar ao terceiro, o mais difícil de resistir, a Gula! E não consigo pensar noutra coisa. Mas antes prometo puxar pelo cabedal para tentar minorar os efeitos negativos deste pecado. Agora só queria que o fim-de-semana chegasse depressinha! Estou cheia de vontade!

Esta é para o Cristiano Ronaldo...

O título, um livro! O autor, um lutador – Pedro Beça Múrias Nos últimos dias tive oportunidade de folhear as páginas deste livro. São crónicas de um jornalista, feitas para a Rádio Clube Português. Estas crónicas foram escritas durante uma guerra, a guerra contra uma doença que cada vez faz mais parte dos nossos dias.   Ocorreu-me a ideia de selecionar algumas frases que considerei mais marcantes ou mais educativas. A certa altura estavam a ser demasiadas seleções porque o livro no seu conjunto são lições que devemos guardar na memória e devemos usar no nosso dia-a-dia. De qualquer forma fica aqui uma pequena seleção: “Que é um tumor no recto ao pé de uma vida fútil? Bem… o tumor trata-se.” “Se tem um problema por resolver com alguém… Chegue a casa e desate aos beijos a essa pessoa. O seu mundo precisa dessa energia. E, se for para chorar, que seja de tanto rir!” “Diz-me ele: “Pedro, nunca deixes de ter vontade de rir. Mesmo com as piores coisas a

Que em ambiente laboral adoram mostrar que mandam? E se estiverem presentes pessoas que não fazem parte da estrutura organizacional da empresa isto cresce exponencialmente… dá-se ordens a quem se está sob a alçada e a quem não tem nada a ver com o assunto! Aproveita-se este protagonismo para dar um show triste… muito triste! E a outra pessoa como tem mais vergonha que o péssimo ordenante fecha-se em copas e a sua resposta resume-se ao silêncio. Já toda a gente sabe que existem muitos chefes que são intragáveis, mas caso sejam nossos chefes, e desde que não haja falta de educação, por vezes é preciso engolir sapos e deixar a carroça andar. Agora malta que não legitimidade nenhuma para mandar? Esta mania dos putos mimados armados em donos e senhores tira-me do sério!

Uso muitas vezes expressões do género: “Eu devo ter uma moradia bem grande com piscina e tudo no céu!” Geralmente acontece quando o RP me chateia os neurónios, os meus pais se lembram de ma azucrinar a cabecinha, os clientes me chagam até mais não… Ora, a pensar nisso, a Cruz Vermelha Portuguesa juntamente com o CustoJusto.pt (site que todos conhecemos para fazer compras…) criaram uma campanha de solidariedade que permite não só falar, mas também concretizar a aquisição desse lugar no céu! http://www.custojusto.pt/lugarnoceu/ Aqui há dias, ao sair do carro encontrei umas moedas no chão que totalizavam 8,20€. Como não faço ideia de quem era o dinheiro, mas também não era meu, guardei-o religiosamente para “gastar” em alguma campanha ou fazer algum donativo. Acho que encontrei o destino! Não só ajudo uma associação de apoio a famílias carenciadas, como também faço um investimento… adquiro a minha residência da eternidade. Esta campanha decorrer de 20 de Novembro a 20 de

Depois de na 3.ª feira passar a primeira parte do jogo Suécia-Portugal a dançar em frente à televisão na companhia do Dance Party Hits, ontem foi mais um dia de corrida!   E finalmente sim, posso dizer que seja corrida... comecei e acabei a correr sem paragens! Corri bem devagar porque depois começa a dor de burro, a sensação de falta de ar, dores nos músculos todos,... mas consegui!   Desta vez o aplicação Nike Running não foi fofinha e deu-me o resultado certo: Distância: 3,02Km Tempo: 25:39   Próximo passo: aumentar à distância!   E tentar que as dores musculares aliviem até ao próximo treino, porque me sinto toda partidinha!   Vantagem de correr com este frio: Começo com as mãos geladas e passado nem um kilómetro estou a ferver... quentinhas, quentinhas!

Visão feminina: - Pões 3 porcarias a despertar todos os dias de manhã para acordares - Meia hora antes da hora que te queres levantar - Em toques irritantes de apetecer pegar nas coisas e espeta-las contra a parede…   Visão masculina: - Ponho duas porcarias a despertar - Quinze minutos antes da hora - Com toques perfeitamente aceitáveis Visão feminina 2: - Mas parecem 3… - Pões para 15 minutos antes mas só te levantas 15 minutos depois da hora que defines - Gostos não se discutem   E tudo isto porque senhor meu marido achou por bem apontar o facto de eu por 1 único aparelho a despertar 1 única vez antes de me levantar para ir correr. Acordo mais cedo e portanto queixa-se de não o deixar dormir… MULHER ATURA MUITO!

E obrigada a todos os anjos e santos que ouviram a minha oração...

Uma primeira parte em que me tentei manter desligada. A cabeça ocupada com outras preocupações e a distração como defesa. Não era uma questão de não acreditar, apenas medo de ver!   No início da segunda parte dediquei-me... passado pouco tempo a Suécia deu-me uma tristeza e eu fiquei com vontade de chorar mas ainda com esperança!   Algum tempo depois o Ronaldo começou a dar corda à sapatilha e encheu o meu coração de alegria.   Obrigada Seleção de Portugal, obrigada a todos os jogadores (com uma atençãozinha especial para o Bruno Alves e João Moutinho), obrigada a todos os portugueses que estavam no estádio e todos os que torciam pela nossa equipa...   Brasil, aí vamos nós!

Li em vários blogues, ouvi várias opiniões… os gordos são uns preguiçosos! Não querem fazer nada e não fazem nada porque não querem (perdão pela redundância)! E eu revoltava-me, apetecia-me gritar às pessoas o que é que elas sabiam? Já tinham passado por isso? Sinto-me no direito de falar sobre a obesidade porque a vivo na primeira pessoa. E digo que são diversos os motivos que levam a este fim. No meu caso foi falta de disciplina alimentar associada à compensação que faço face aos problemas, stress,… Nos tempos da faculdade lembro-me de ir ao McDonalds e comer 2 hambúrgueres enquanto as outras pessoas todas comiam 1 e achava normal porque eu era maior, porque já não comia há muitas horas, porque ainda tinha uma longa noite pela frente. Lembro-me de o meu irmão (e acredito, muitas mais pessoas) ficar pasmado com a quantidade de pizza que era capaz de aviar numa refeição… durante anos falou-me desse acontecimento. Mas o que é que as pessoas sabiam? Trabalhava de d

Apesar dos sacrifícios, em que alguns acabam por ser prazeres, dos últimos tempos, mais uma semana em que a balança se recusou a andar para trás! Nem 100g... népia! Exatamente a mesma coisa!   Na tentativa de fazer alguma coisa como deve ser... tentar inovar para o meu corpo reagir, hoje o meu pequeno almoço foi uma das opções que utilizaria para beber antes da corrida matinal.   Assim, no copo do liquidifcador pus: - 1/4 papaia; - Ananás (um pedaço); - 1 maçã; - 1 bocadinho de gengibre; - Chá de limão para tornar a mistura mais fina.   E qual foi a má ideia? Eu digo... o gengibre, pois claro! Vou tentar pô-lo mais vezes, porque pelo que me informei faz bem, mas aquela porra sabe a medicamento... Ao cortar, o cheiro até é bastante agradável, mas depois quando chega a hora de meter aquilo no bucho... não cheira, engole o mais depressa possível! O problema é que é daqueles sabores que permanece na língua! Mau... Foi má ideia... mas vou ter de ter esta má ide

Entre o fim-de-semana dado à preguiça no que a exercício físico diz respeito, e umas manhãs MUITO frias, o RP disse-me que se só fosse correr à noite me faria companhia. E como das melhores coisas que pode haver é companhia, lá esperei pelo final do dia para queimar alguns excessos do fim-de-semana.   Estava um frio do caraças! Até os ossinhos me doiam, mas foi só até começar a aquecer. 23:22 a bombar... Terminado o treino cheguei à conclusão que a aplicação Nike Running é uma fofinha, queriducha, que me resultou em 4,21Km percorridos, quando pelas minhas contas deve ter sido cerca de 3km.   Contrariamente ao que aconteceu da última vez o RP começou logo por correr a um ritmo bem superior ao meu e depois foi engraçado... Eu mantive-me sempre a correr ao mesmo ritmo (lento)... então quando ele corria ultrapassava-me e quando ia a passo eu ultrapassava-o. E chegamos ao final mais ou menos ao mesmo tempo.   Não sei qual dos dois tipos de treino será melhor para emagrece

Ora que chegamos ao cume da montanha, ao busílis da questão, à avelã do Ferrero Rocher… a sobremesa: Petit Gateaux com carpaccio de ananás e nata azeda Para quem aprecia as coisas boas da vida, o congelador lá de casa deve sempre conter uma embalagem de petit gateaux . Este pequeno/grande pecado na forma de queque de chocolate que depois de alguns segundos no micro-ondas se transforma numa variação entre bolo de chocolate e chocolate derretido faz-nos ficar a salivar só de pensar. Costumo comprar no Lidl o pedaço de céu acima referido, mas por indicação do homemsemblogue parti à procura de uma marca específica, uma marca portuguesa, com um petit gateaux eleito sabor do ano. Contactei com a empresa Primus e foram super disponíveis e simpáticos. Indicaram como destino certo para aquisição desta iguaria o supermercado El Corte Inglês. E como bem mandada que sou lá fui de propósito para tirar as teimas! E valeu a pena! Aventuras à parte, os ingredientes para esta co

Tive oportunidade de ouvir a passagem de Anselmo Ralph pela RFM. A minha esteticista já me falou nele e volta e meia ouço este nome aqui e ali… O rapaz parece ser simpático a até tem umas músicas engraçadas (para mim, poucas). Apesar do grande êxito de “Não me toca”, a música “Dois” agrada-me bem mais. Mas o que interessa é que está a fazer um verdadeiro furor em Portugal e acho que não há ninguém que não saiba quem ele é. E a quem é que ele tem de agradecer? A quem? Ora, pois claro, à Fanny! Moça que muitos criticam, num programa que todos criticam de uma forma de outra, a verdade é que bastou a moça dizer que o adorava, ele cantar uma música, e entrou diretamente para o top das preferências de muitos portugas. Por isso Anselmo, não te esqueças de quem te fez feliz! Quem te proporcionou todo o protagonismo que atualmente tens neste país pouco aberto a novos talentos (pelo menos na minha opinião). Estar no local certo à hora certa e tudo se proporciona!

A todos os anjos e santos, peço que nesta sexta-feira, pelas 19h45m (com alguma margem de manobra, precisamente até 85 minutos depois) exerçam todo o vosso poder para o nosso Portugal conseguir vencer à Suécia. Peço que ajudem a Seleção Portuguesa de Futebol a aproveitar esta última oportunidade de se qualificar para o Mundial de 2014 (a realizar-se num país que tanto tem a ver connosco), na primeira mão dos play-offs . Please, please, please...

Jantar romântico de valor, como deve ser, inclui sempre um camarão e/ou amêijoa e/ou sapateira e/ou tantas outras coisas que adoro… E como era o dia da azeitona o prato principal sugerido é: Macarronete (com azeitona) com amêijoas e camarão Mais um prato simples, decidido nos corredores do supermercado. Olhei para o camarão, ele olhou para mim e pensei: vou-te comer! E comi, nesta massa que levou os seguintes ingredientes: - Macarronete com azeitona (usei da Melaneza - muito boa!) - Amêijoas (da costa algarvia, como manda a sapatilha! :P) - Camarão (comprei já cozido, descasquei e cortei longitudinalmente) - Alho picado a gosto - Sal, pimenta, piri-piri, azeite, manteiga q.b. - Salsa e camarão para decorar Começar por cozer a massa em água, sal e um pouco de manteiga. Quando terminar a cozedura, escorrer e conservar. Numa frigideira aquecer o azeite e o alho picado. Juntar a amêijoa e temperar com pimenta e piri-piri.   Quando começar a

Todos os dias passar em frente a uma escola primária no caminho para o trabalho. Todos os dias me apetecer parar o carro e começar a berrar com aqueles paizinhos todos que ADORAM parar mesmo em frente à porta da escola para deixar os seus rebentos, independentemente de quantos carros já lá estejam a fazer o mesmo. Independentemente de quantos carros estão em fila para passar. Não interessa se criam uma, duas ou, no cúmulo dos cúmulos, TRÊS filas de carros, que simplesmente impedem de circular quem não tem nada a ver com o assunto! COMO EU… Civismo   que cedo começam a ensinar aos filhos. Desde pequenino é que se torce o pepino! E por isso são importantes estas coisas: “Filho, é assim, quando precisas de fazer uma coisa não penses em ninguém, o mundo todo que pare para te servir, porque é esse o teu direito!” “Sim, eu até podia parar o carro, 20, 30, 50m à frente, mas não, tu és rei e senhor do mundo, quer dizer, tu e eu, porque também não estou para me cansar. E estes carr

Primeira utilização da aplicação Nike Running e fiquei bastante satifeita... Lá o senhor vai informando à media que alcanço 1Km (coisa que ocorre com pouca frequência em cada treino) e permite-me ter melhor noção do que estou a fazer.   Só tenho pena porque a informação que fornece no fim do treino é menor que a do Endomondo, mas satisfaz completamente as necessidades desta iniciada nestas andanças. E quando damos um passo em frente não vale a pena olhar para trás. Funeral do Endomondo feito e luto ultrapassado.   Resultado numa fase em que começo a desmoralizar porque não vejo qualquer melhoria...   Distância percorrida: 2.71Km Tempo: 24:29 Velocidade: 9'01''/Km   Vai ser este fim-de-semana que vou ultrapassar a barreira...  

Se fosse para enumerar os defeitos que tenho, apresentava uma longa lista, mas não é o caso. Aqui vou “falar” sobre uma coisa que gosto em mim. E que coisa será essa? Sem demoras ou suspenses aqui vai: O facto de nunca (nunca é a palavra chave) desejar que alguém não tivesse uma coisa que tem. What??? Eu explico. Inveja, é do que falo, um dos 7 pecados mortais, que por definição é: “uma vontade frustrada de possuir os atributos ou qualidades de um outro ser, pois aquele que deseja tais virtudes é incapaz de alcançá-la, seja pela incompetência e limitação física, seja pela intelectual.” Ora bem, muitas vezes digo, sobretudo a título de brincadeira digo “ai que inveja!” E acho que é mesmo isso que sinto, sobretudo de quase toda a gente que passa por mim na rua acompanhada por um cão; ou daqueles atos de romantismo que vejo alguns homens a terem perante a sua cara metade; de uma ou outra viagem e até de alguns bens materiais… Mas felizmente não sinto descontentame

Bem… já nem me lembrava da última vez que tinha tido um destes. A rotina do dia-a-dia impõe-se (porque nós deixamos) e momentos simples e especiais vão sendo relegados para segundo plano. Num dos blogues que costumo acompanhar (homemsemblogue.blogspot.pt) li certo dia um post com três sugestões de pratos (uma entrada, um prato principal e uma sobremesa). O autor do blogue disponibilizava-se ainda a fornecer as receitas a quem as quisesse e solicitasse por mail. Assim fiz, e o “homem sem blogue” amavelmente enviou-me as receitas. Imediatamente decidi que duas delas iriam ser utilizadas para uma noite especial a dois. Primeiro passo: Preparar o ambiente! A diferença entre jantar nos bancos da cozinha com um individual, numa mesa posta mais depressa que o de repente e uma mesa posta com gosto e com o intuito de preparar um ambiente especial é muito grande. O trabalho que implica, nem por isso. Simples, mas especial era o lema da noite:   Sim, bebi vinho nessa no

Vou começar pelo fim! Fim de uma vida em que me sentia incapaz, sem vontade de fazer alguma coisa por mim. Nunca tive problemas em   fazer as coisas que toda a gente faz, nunca vi o facto de ser obesa como limitativo de aproveitar a vida como toda a gente. Arvorismo foi o pico da minha coragem… e hoje orgulho-me tanto de o ter feito! Até ao dia em que tinha de sair de casa para fazer um recado, ir ao shopping tratar de uma prenda… uma coisa banal portanto, e nessa altura deitei-me na cama, disse que não queria sair de casa, não queria que ninguém me visse, que era simplesmente uma abominação e sentia demasiada vergonha do que as outras pessoas iam ver. Bati no fundo, vi-me de uma forma que nunca me tinha visto, senti-me de uma forma que nunca me tinha sentido. Olhei-me ao espelho e vi um monte de banha que em nada correspondia ao que queria ser. É verdade que a obesidade implica, pelo menos no meu caso, dificuldades acrescidas em algumas tarefas básicas como apertar cordõe